Always ready: 10 Yoga-Übungen für Surferinnen
Du bist auf einem Surftrip. Dein Stoke-Level ist auf 100 %. Und dann macht dir dein Körper einen Strich durch die Rechnung: Verspannte Schultern, müde Arme oder ein steifer Rücken sorgen dafür, dass du nicht so frei im Wasser bist, wie du es dir wünschst. Hier kommt Yoga ins Spiel. Denn Yoga ist nicht nur […]


